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Faszienball

Faszienrolle TOBY ROLLE

Faszienrolle TOBY ROLLE

✓ Luftgefüllt mit Nadelventil zur individuellen Druckregulierung
✓ Glatte Oberfläche
✓ Für die Mobilisation des gesamten Körpers
✓ Gut geeignet zum Beckenbodentraining

€17,00 EUR
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Produktmerkmale

  • luftgefüllt mit Nadelventil zur individuellen Druckregulierung
  • Oberfläche: glatt   
  • Maße: Ø ca. 8 cm, 18 cm lang
  • Farbe: blau
  • Gewicht: 200 g
  • 100% Latex- und Phthalate-frei
  • Hergestellt in Italien und CE gekennzeichnet

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  • Variabler Härtegrad
  • Einfache Reinigung
  • Langlebiger Ball
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Faszienrolle TOBY und ihre Besonderheiten

  • Entlastete Muskeln

    Die TOBY ROLLE ist das leichte Geschwisterlein der KOSY ROLLE. Sie dient zur Unterstützung und Entlastung deiner Muskeln im Rücken-, Bein-, und Schulterbereich. Außerdem eignet sie sich ideal für das Beckenboden-Training.

  • Besser bewegen im Sattel

    Genau wie die KOSY Rolle, kann die Faszienrolle TOBY im Reitsport verwendet werden und verhilft zu einer schwingenden Mittelpositur. 

    Vor allem bei Sitzschulungen oder generell bei der Arbeit auf dem Boden ist unsere Rolle beliebt.

    Die TOBY ROLLE ist mit Luft gefüllt und kann über das eingearbeitete Ventil härter oder weicher eingestellt werden.

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Faszienrolle Toby: Übungen für das Steißbein und den Sitzbeinhöcker.

  • Such dir einen Hocker und platziere die Faszienrolle unter deinen Sitzbeinhöckern. Am Anfang ist es ratsam, die Rolle nur mit wenig Luft zu befüllen, um die Übung nicht zu anstrengend zu gestalten.
  • Platzier die Rolle längs unter dem Bereich zwischen deinem Schambein und deinem Steißbein. 
  • Dann führst du langsam kreisende Bewegungen aus, um deine Muskulatur zu aktivieren. 
  • Sollte die Rolle zu schmerzhaft sein, kannst du die Härte durch nachfüllen oder ablassen von Luft variieren.