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Faszientraining steht für für eine starke Muskulatur, eine gesunde Körperhaltung und mehr Beweglichkeit im Alltag.

  • bei Rückenschmerzen
  • bei Fußschmerzen durch eine Hallux Valgux oder Plantarfasziitis
  • Kopf- und Nackenschmerzen
  • verklebte/ unelastische Faszien
  • zur Rehabilitation nach einer Operation
  • für einen bessern Sitz als Reiter
  • für ein effektiveres Training
  • zur Gesunderhaltung im Alter
Entdecke unsere Bälle & Rollen und Band
  • Peggy, Expertin Reitersitz ⭐⭐⭐⭐⭐

    „Ich nutze die Produkte schon lange Zeit erfolgreich in der Sitzkorrektur bei Reitern. Es sind wirklich mega Erfolge und die Körperwahrnehmung wird deutlich verbessert .
    Explizit nutze ich sehr oft die Rollen & das lange rote Band.
    Daumen hoch & Danke für die tollen Produkte.“

  • Vanessa, Sportmanagement ⭐⭐⭐⭐⭐

    „Sehr gute Qualität der Produkte, schnelle Lieferung, freundlicher Service, lange Haltbarkeit der Produkte, unsere Mitglieder und Patienten arbeiten gerne mit dem Material vom Körperwerk21.“

  • Christiane, Achtsamkeitstrainerin ⭐⭐⭐⭐⭐

    „Ich führe mein Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ mit den Faszienbällen/rollen und dem Sportzeugs-Elastiband durch. Ich bin begeistert, wie sich die Körperwahrnehmung positiv verändern kann, wenn man die Produkte regelmäßig anwendet. Auch im Rehasportbereich setze ich die Produkte ein und erreiche eine bessere Beweglichkeit bei den Kursteilnehmern. Die Produkte lassen sich auch sehr gut in die Arbeit mit Teilnehmern mit Long Covid, Post Vac, Atemproblematiken, Burnout, Depressionen...effektiv in dem eigenverantwortlichen Aktivieren einsetzen.
    Die Qualität lässt trotz des häufigen und langjährigen Gebrauchs nicht nach. Meine Empfehlung haben sie.“

  • Robert, Physiotherapeut ⭐⭐⭐⭐⭐

    „Ich habe mir für die Therapie meiner Patienten die Tobyrolle und den Faszienball Speedy zugelegt. Die Tobyrolle benutze ich überwiegend bei Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich und die Speedy‘s wirken hervorragend bei einer Plantarfisziitis. Meine Patienten und ich sind begeistert, was die Produkte nach kontinuierlicher Anwendung bewirken können. Durch die Tobyrolle erreiche ich mehr Bewegungsfreiheit im Schult- und Nackenbereich und das Stechen beim Laufen in den Füßen reduziert sich durch die regelmäßige Anwendung des Faszienball Speedy. Ich kann die Produkte wirklich nur empfehlen.“

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Warum Faszientraining?

Faszien sind eiweißhaltige Netze, die unsere Muskeln umschließen und das Gewebe zusammenhalten. Durch falsche Belastung, einseitige Bewegungsabläufe, Stress und Bewegungsmangel können sie beschädigt werden.

Mithilfe von Faszientraining, speziell Faszienbälle, Faszienrollen oder dem Sportszeugs - Elastiband erreichst du selbst die kleinsten Triggerpunkte. So nennt man kleine Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen.

Zu unseren Faszienbällen

“Wenn aus Familie eine runde Sache wird”

Zusammenhalt in der Familie ist uns besonders wichtig.

Was uns aber genau so wichtig ist, ist die Gesundheit der Familie. Mit unseren Faszienbällen, Faszienrollen und dem Sportszeugs-Elastiband möchten wir dir ein Stück von dieser Gesundheit abgeben.

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